「健康・病気」の記事一覧(2 / 3ページ)

衝撃!自宅で出来る視力回復トレーニングの方法

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近視は、映像の焦点距離があっていない状況です。 眼の水晶体の屈折が強いため、網膜の手前に焦点を結んでいるのです。 この水晶体の屈折を調整する目の毛様体筋をトレーニングすることにより近視を回復することができるのです。 トレ・・・

【過食症体験談】過食症の症状と私が10年で治した方法

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世の中には様々な病気があります。 過食・アトピー・リウマチ・難病・・・私も自分や身内が次々といろんな病気と対峙し、その度にその時々で戦いを余儀なくされてきました。 そこでわかったことや知ったことも多々あります。 過食症は・・・

微小血管狭心症?寝る前に胸焼けのような胸の痛みが…

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昨日の夜、胸が痛くなりました。 よく胸焼けになるので、 「また胸焼けかぁ~。でも食べ過ぎてないはずなんだけど・・・」 なんて思いながら、結構きてるな~って感じだったのでガマンできず水を飲んでたりしたのだけど、どうも様子が・・・

脳を活性化し認知症を防ぐ25の方法まとめ

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脳の衰えを防ぐことで認知症を予防することができます。この記事では、脳の活性化から、認知症の予防、脳梗塞チェックに至るまで、脳に関する良質な情報を25個わかりやすくまとめてあります。認知症防止はダイエットにも密接な関係があり、血糖値に対する知識もつくので、ダイエッターの方々も是非お読みください。

ウイスキー・ダイエットが非常に良さそうなので紹介します

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酒飲みが悩まされるのが肥満と尿酸値ですが、ウイスキーにダイエットと尿酸値の強い味方になる可能性がありました!体のためにウイスキーにしてみようかと思う人のためにポイントをまとめてみました。

センテナリアン(百寿者)の5つの特徴を紹介!

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センテナリアン(百寿者)の特徴を見て、長寿の秘訣を学びましょう!病気・気候・性格の特徴から、わかりやすく解説します。長生きしてほしいおじいちゃんおばあちゃんがいる人も必見!!

「まごわやさしい+よな」で最強長寿を手に入れよう!

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「まごわやさしい」には続きがあった!それは「よな」。長寿研究の為全世界を冒険した京都大学名誉教授の家森幸男さんによる「よな」をちょこっと紹介します。加えて、大豆と魚の良さをもう一度確認しましょう!

全身を老化させる「糖化」を防ぐ9つのお茶をご紹介

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糖化で体の細胞が茶色く焦げ付くと、様々な病気を引き起こします。この記事では、そんな糖化をちょっとでも改善するために、「お茶」に注目しました。糖化を防ぐお茶を9つ紹介しますので是非試してみてください。

還暦!郷ひろみの若さと健康8つの秘訣を紹介!

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「最高の60代を迎えるためなら禁酒などどうってことない」と郷ひろみさんは言います。この記事では、もうすぐ還暦を迎える郷さんの健康と若さの秘訣を紹介します。

睡眠時の明かりは本当に「真っ暗」にするべきなのか?

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寝るときは照明を真っ暗にするべきなのか? 僕は真っ暗派なんですが、結婚した妻が豆電をつけっぱなしじゃなきゃ嫌だとガンコなので非常に困っています。 ただ、真っ暗にするべきという説が大半を占めているものの、ちょっと明かりがあ・・・

お湯だけで鼻の毛穴の黒ずみが目立たなくなった方法!

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若い頃から鼻の黒ずみに悩まされていたのですが、この方法で目立たなくなったよ~というのを紹介します。 ちなみにこの方法は、何も買う必要がありません! やり方は超カンタン。 「お風呂の時に、鼻を摘んで脂を外に出してから洗顔す・・・

白湯の効果「何故カラダにいいのか?」を考える

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普通、朝食をとらないとウンコってなかなか出ないと思いますが、 朝起きて白湯を飲むだけで10~30分くらいでウンコが出そうになるんですよ。 効果は人それぞれだと思いますが、朝起きて、体を温めるお湯を 200CCほど飲むこと・・・

ワンダーコアがいい感じなので効果を口コミレビューします!

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2ヶ月くらい前にワンダーコアを買いまして、 なかなかいい感じなのでレビューを書こうと思います! レビューを書く前にちょっと持論的なものを申し上げますが、 結局のところこういう器具があってもなくても ・運動はやれば効果があ・・・

カルピス社のL-92乳酸菌はアトピー性皮膚炎に効果があるのか?

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確か1年くらい前からだったと思いますが、カルピスがL-92という自社で開発した乳酸菌製品を「アトピーに効く!」という文句を全面的に出しネット上に広告を出しているのをよく見かけます。 僕は子供の頃からアトピーで、成人してか・・・

あらゆる病気の原因に!甘いものが体に悪い理由

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先日「チョコレート食べ過ぎるとアトピー出るんで…」という会話を職場でしたら、「え?そうなの~?うちの妹もすごくアトピーだから教えて」って言われました。 僕にとっては甘いものが体に悪いということは当たり前のことなのですが、・・・

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