「2015年5月」の記事一覧

簡単!一人でもできるストレス解消法

o0331033013036585400

ストレスは誰もが抱えるものです。 自分の成長に繋がる善玉もあればそうでないものもあります。 ここで挙げるのは当然後者です。 例えば 1.人の多い場所 2.礼儀を知らない人と対峙する 3.マナーの悪い人を見たとき(ひどい時・・・

妊娠をしたい人が避けるべき3つのNG習慣

妊婦と赤ちゃん

その1 乗りものの中でスマートフォンを見ること。 その2 1日中、座りっぱなしで全く運動をしないこと。 その3 身体を冷やすこと。 その1 乗りものの中でスマートフォンを見ること。 乗りもののなかでスマートフォンを見ると・・・

食事法を変えるダイエット。太らない食べ方の心構え

105662531

第一章:期待・満喫・余韻 1~2年前に、何かのテレビで見て「なるほど~」と思ったことです。 国民栄誉賞の肩書きを持つ大女優「森 光子さん」にちなんだちょっとした気遣いで、人から喜ばれる方法です。 それは”言葉で返す”お礼・・・

ぎっくり腰の対処法は!?冷やす?温める?急性痛の3つの対処法

9f8d46a61

アイタタタ・・・・・・ヤバイ!! 『ぎっくり腰』やっちゃった!!! あれっ??こんな時、 『冷やす!?』 『温める!?』 これを間違えると逆効果!! 『知っておいて損は無い!急性痛の3つの対処法!!』 「あいたたた…やっ・・・

衝撃!自宅で出来る視力回復トレーニングの方法

landolt-c

近視は、映像の焦点距離があっていない状況です。 眼の水晶体の屈折が強いため、網膜の手前に焦点を結んでいるのです。 この水晶体の屈折を調整する目の毛様体筋をトレーニングすることにより近視を回復することができるのです。 トレ・・・

【過食症体験談】過食症の症状と私が10年で治した方法

kasyoku

世の中には様々な病気があります。 過食・アトピー・リウマチ・難病・・・私も自分や身内が次々といろんな病気と対峙し、その度にその時々で戦いを余儀なくされてきました。 そこでわかったことや知ったことも多々あります。 過食症は・・・

サブコンテンツ


このページの先頭へ